Sporten in coronatijden: Moet ik rust nemen na een vaccinatie?

Sporten en bewegen is van groot belang voor zowel jouw lichamelijke als mentale gezondheid. Maar in tijden van corona moeten we op tijd rust inlassen bij een infectie of na het krijgen van een vaccin.

Hier onder vind je een infographic over corona en sport die Gezond Sporten in samenwerking met SKA heeft ontwikkeld. We willen deze belangrijke boodschappen zo snel mogelijk bij zoveel mogelijk sporters brengen.

De infographic besteedt veel aandacht aan vaccinatie omdat veel sporters in de loop van de voorbije weken / volgende weken hun boosterprik zullen krijgen. Mogen wij vragen om deze info mee te helpen verspreiden binnen jouw lokaal bestuur en netwerk? De infographic kan je ook downloaden via de website www.gezondsporten.be.